Ayam goreng penyebab jerawat di muka

Ayam goreng memang menjadi makanan kegemaran bagi kebanyakkan orang dari kecil hinggalah kepada orang dewasa. Namun selain daripada menyebabkan masalah berat badan dan masalah kolestrol tinggi dalam badan, ayam goreng juga boleh menyebabkan pertumbuhan jerawat di muka. Dari jerawat kecil sampailah kepada jerawat batu. Aduh!! sakitnya tu di sini..

Ayam goreng (sekadar gambar hiasan)

Bagaimana ayam goreng boleh menyebabkan jerawat di muka?

Daging ayam yang digoreng bukan lah faktor utama kepada pertumbuhan jerawat di muka si pemakannya. Tetapi penyebab utamanya ialah minyak tak tepu atau minyak masak yang digunakan untuk menggoreng ayam tersebut. Minyak yang kita makan itu akan menyebabkan kalenjar kulit terhalang daripada mengeluarkan sebum dari dalam kulit badan kita. Sebum yang ini mengandungi bakteria yang menyebabkan jerawat tumbuh bukan saja di muka malah di bahagian badan lain. Baca lagi Apa Penyebab Jerawat?

Saya suka makan ayam goreng, bagaimana nak elak jerawat?

Caranya mudah sahaja. Kena jaga pemakanan saja dan sentiasa membersihkan muka. Baca selanjutnya Rawatan Jerawat. Antara tips yang boleh diamalkan ialah minum teh tanpa gula. Paling mujarab jika ianya dicampur dengan jus lemon segar. Bukan saja menambah kesihatan kulit malah ia juga mampu membantu mengurangkan berat badan.

Tidak salah jika anda suka makan ayam goreng tapi iannya haruslah diambil dalam kuantiti yang sedikit kerana ayam goreng menggalakkan pertumbuhan jerawat di muka. Selain ayam goreng, makanan lain seperti burger, sosej, dan steak daging harus diambil dalam kuantiti sedikit. Pendek kata, apa-apa makanan yang bergoreng haruslah diambil dalam kuantiti yang sedikit. Bak kata pepatah, mencegah lebih baik dari mengubati.

Lagi Info> Jangan tergoda! 4 Cara makan ayam goreng paling awesome!

Nescafe boleh menyebabkan bintik hitam dan jerawat di muka?

Betulkah Nescafe boleh menyebabkan bintik hitam dan jerawat di muka? Mungkin ramai tahu dan mungkin juga ramai yang tak tahu atau tak pasti yang Nescafe especially 3 in 1 sememangnya boleh menyebabkan bintik hitam dan jerawat di muka. Kenapa saya bagi contoh Nescafe? sebab dulu saya memang suka minum Nescafe 3in1. Jerawat di muka sikit jer tapi bintik hitam ni yang banyak.

Krimer

Bulan lalu, saya dan kawan-kawan ada pergi ke sebuah kilang herba di Seoul, Korea Selatan. Staff di sana ada membuat demonstrasi bagaimana toksik dibuang dari badan kita ini dengan menggunakan ubatan herba. Salah satu minuman segera yang ditunjukkan adalah minuman berkarbonat dan minuman berkrim. Dan seperti yang dijangka, keduanya memang mempunyai kandungan toksik yang tinggi.

Menurut staff itu lagi, minuman berkrim dan bergas seperti Coca cola dan Nescafe 3 in 1 adalah memang tidak bagus untuk kesihatan. Krimer yang ada pada Nescafe boleh menyebabkan bintik hitam, jeragat dan jerawat. Tapi kopi yang ada pada Nescafe adalah bagus untuk kesihatan kerana ia adalah sumber tenaga jika diambil dalam kuantiti yang sesuai dan tidak berlebihan.

Tidak salah jika anda suka minum Nescafe 3 in 1 atau minuman bergas atau apa-apa minuman berkrim yang lain, tapi haruslah berpada-pada. Bukan hanya Nescafe 3 in 1, tapi asal saja minuman itu mempunyai kandungan krimer dan bergas, maka ia semestinya mempunyai toksin yang tinggi. Selain minuman, makanan segera serta pencemaran udara juga adalah penyumbang toksik dalam badan kita.

Jagalah kesihatan anda. Sekarang ni banyak herba yang boleh membantu menyingkirkan toksik dari badan yang disebabkan oleh pemakanan kurang sihat dan persekitaran yang banyak tercemar. Tapi pilihlah produk herba yang boleh dipercayai dan diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. Kalau nak kan herba untuk buang toksik yang paling mudah, minum saja teh.

Adakah Nescafe boleh menyebabkan bintik hitam dan jerawat di muka? Jawapannya, Ya. Tapi kalau anda nak kan lebih kepastian, tanya lah pakar kesihatan. 

Oh ya, anda juga boleh memiliki panduan Cara Mengawal Jerawat yang sistematik dari Doktor Perubatan iaitu Dr. Haseenah yang berpengalaman merawat pesakit jerawat selama lebih 8 tahun di laman webnya www.drhasseenah.com sekarang. Panduan ini memang sangat membantu menangani masalah jerawat.

Apa penyebab jerawat?

Penyebab kepada masalah jerawat masih lagi belum dipastikan seratus peratus. Pakar percaya bahawa punca utama jerawat ialah berlakunya peningkatan tahap hormone androgen dalam tubuh manusia. Hormon andregon ini meningkat secara mendadak apabila seseorang itu meningkat dewasa atau mencapai akil baligh. Peningkatan androgen membuatkan kalenjar minyak di bawah kulit bertumbuh dan kalanjar yang makin membesar ini akan menghasilkan lebih banyak minyak. Sebum yang melampau akan memecahkan dinding sel dalam liang seterusnya menyebabkan perkembagan bacteria.

Berikut antara faktor-faktor penyebab kepada pertumbuhan jerawat di muka dan badan :-

Faktor Genetik – Ada kajian yang menunjukkan bahawa kecenderungan jerawat berpunca dari factor genetic.

Medikasi – Penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi androgen dan lithium juga boleh menyebabkan jerawat tumbuh.

Kosmetik – Alat kosmetik yang berminyak boleh menyebabkan jerawat kepada sesetengah orang yang kurang sesuai dengan produk kosmetik tersebut.

Pemakanan – Ada juga kajian yang mendapati terdapat hubungan pertumbuhan jerawat dengan cara pemakanan. Mereka yang suka mengambil makanan berminyak serta makanan tenusu adalah lebih mudah mengalami masalah jerawat.