Friday, October 25, 2013

3 Petua semulajadi untuk menyingkirkan bekas jerawat di muka

Bila banyak jerawat timbul di muka, ia memang mengganggu kita dan kekadang membuatkan kita malu berhadapan dengan kawan-kawan apa lagi dengan teman wanita atau teman lelaki. Tapi bila jerawat hilang, kebiasaannya ia akan meninggalkan bekas jerawat yang kebanyakannya akan kekal lama. Nah..satu lagi masalah.

Di sini, saya nak berkongsi 3 petua semulajadi untuk menyingkirkan bekas jerawat di muka.

1. Ambil lemon, perah jusnya. Celupkan kain lembut atau kapas lembut ke dalam jus kemudian usapkan pada kulit terutama di bahagian bekas jerawat. Jus lemon sangat mujarab untuk mencerahkan bekas hitam pada kulit.

2. Guna tomato. Ambil tomato dan potong kecil-kecil setebal 1/2 inci setiap satu. Kemudian letakkan di bahagian muka yang mempunyai bekas jerawat. Vitamin A yang terdapat dalam tomato bertindak sebagai antioksidan yang membantu merawat kulit terluka dan membantu menghilangkan bekas jerawat.

3. Jika anda mengalami bekas jerawat yang teruk, anda digalakkan untuk berjumpa dengan doktor seperti yang disarankan pakar jerawat, Dr. Haseenah. Biasanya, masalah serius ini akan dirawat dengan kaedah dermabrasion yang mana menggunakan alatan khas untuk membuka lapisan kulit yang terjejas dengan bekas jerawat tadi itu. Apabila lapisan kulit ini dibuka, ia akan memberi ruang kepada sel kulit baru untuk membentuk semula.

Selain tiga cara kat atas ni, biasanya pakar jerawat atau dermatologist menggunakan kaedah laser untuk merawat kulit muka yang bermasalah dengan bekas jerawat. 

Mungkin anda mahukan informasi yang lebih lanjut tentang masalah jerawat ini, jadi saya sarankan agar anda dapatkan saja buku panduan Cara Menghilangkan Jerawat dalam bentuk PDF dari Dr. Haseenah ini. 

Wednesday, October 23, 2013

3 Petua untuk menghilangkan bekas parut jerawat di muka

Jerawat boleh menjadi masalah yang mengganggu peribadi seseorang itu dan menyebabkan mereka malu serta berkeyakinan rendah. Banyak jerawat yang boleh hilang selepas matang tetapi ada juga jerawat yang meninggalkan kesan parut di muka.

Berikut ada 3 petua untuk menghilangkan parut bekas jerawat di muka yang boleh anda praktikkan. 

1. Skrub Baking Soda
Baking soda adalah bersifat alkaline (pahit) dan ia biasanya bersaiz kecil dan lembut. Sifat ini membolehkan baking soda ini sangat berkesan untuk menyingkirkan sel kulit mati tanpa menjengkelkan kulit. Untuk menggunakannya, campurkan 1 sudu teh baking soda bersama beberapa titik air sehingga ianya manjadi lembut seperti ubat gigi. Dengan perlahan, usap cairan tersebut di permukaan kulit muka dalam bentuk bulatan kecil selama 30 saat. Selepas itu, basuh muka dengan menggunakan air. Basuk sehingga bersih.

2. Toner jus lemon
Lemon sangat bersifat asid (asam) dan ianya mengandungi kandungan Vitamin C yang sangat tinggi. Sifat ini membantu mencegah radikal bebas pada kulit dan menjadikan kulit lebih cantik. Cara menggunakannya ialah ambil jus lemon, ambil kapas dan serap jus lemon dengan menggunakan kapas tersebut, kemudian letakkan kapas di permukaan muka. Pastikan anda bersihkan muka terlebih dahulu. Biarkan jus lemon tadi kering di atas kulit. Ulang prosedur ini tiga kali sehari.

3. Terapi urin
Urin atau air kencing telah digunakan sejak beribu tahun dahulu sebagai alat untuk mengurangkan kemerahan dan menstabilkan kesihatan kulit. Urin sangat sesuai untuk menghilangkan bekas parut jerawat. Untuk mengaplikasikannya, serap air urin yang anda buang di waktu pagi kemudian apply ke muka anda. Kemudian biarkan urin tersebut kering dan seterusnya basuh muka anda selepas 15 minit.


Mungkin terapi urin ini kurang sesuai bagi sesetengah orang namun ianya banyak diamalkan di negara-negara eropah sejak dahulu lagi. Jika anda inginkan panduan lengkap mengatasi masalah jerawat dalam masa 8 minggu, elok dapatkan ebook dari Dr. Haseenah tu.


Sumber : Kelly Sundstrom
http://www.ehow.com/way_5255268_natural-ways-remove-acne-scars.html

Monday, October 21, 2013

5 Tips merawat jerawat muka dengan mudah

Walaupun ramai orang yang mengalami kondisi ini semasa remaja namun jerawat muka juga sebenarnya boleh muncul ketika alam dewasa. Ia bergantung juga dengan aktiviti hormon badan, genetik, dan kebersihan diri. Sesetengah orang pula mengalami kes jerawat muka yang lebih serius berbanding orang lain dan memerlukan bantuan pakar.

Berikut antara 5 tips bagaimana anda boleh merawat dan mengurangkan masalah jerawat di muka:

1. Tahan diri daripada menggangu jerawat yang timbul di permukaan muka. Dengan kata lain, elakkan dari memicit jerawat kerana ini akan mengakibatkan jangkitan kuman dan menyebabkan parut di muka.

2. perlu diingat bahawa penyebab jerawat muka ialah disebabkan oleh kombinasi aktiviti hormon, pembentukan bakteria dan pengumpulan sel kulit mati. Lakukan pembersihan muka secara rutin harian dengan menggunakan produk penjagaan kulit muka yang sesuai dengan anda.

3. Bersabarlah. Ia mengambil masa sekitar sebulan untuk jerawat muka itu hilang sepenuhnya dari muka anda. Semakin kurang anda memicit jerawat, semakin cepat ia sembuh.

4. Cuba pakai topeng muka berlumpur. Ia dengan mudah akan menyingkirkan jerawat muka.

5. Jangan mudah percaya dengan iklan produk yang menawarkan rawatan pantas kepada jerawat muka. Ada produk yang kononnya boleh hilangkan jerawat dalam tempoh kurang dari 24jam. Ya, memang berkesan tetapi ianya bersifat jangka masa pendek. Lepas seminggu, mungkin lebih banyak jerawat lain yang akan timbul.

Saya harap dengan perkongsian ini dapat memberi kita informasi mengenai pengawalan jerawat muka. Bagi sesiapa yang ingin tahu rahsia bagaimana menyingkirkan jerawat secara natural dalam tempoh 8 minggu saja, elok lah dapatkan ebook Panduan Cara Mengawal Jerawat dari Dr. Haseenah ini. Memang sangat membantu.



Sunday, October 13, 2013

5 Petua mujarab hilangkan jerawat di muka

Berikut adalah petua-petua yang dikatakan mujarab untuk menghilangkan jerawat di muka. Memang banyak petua hilangkan jerawat di muka yang boleh anda dapat kat mana-mana blog. Tapi kat bawah ini adalah antara 5 yang paling mujarab dari Fuh.my 

1. Rendam sehelai daun sirih di dalam segelas air panas atau di dalam bekas yang sesuai. Tunggu hingga sejuk dan daun layu. Selawat Nabi sebanyak tiga kali dan basuh muka dengan air tersebut. Selepas itu jangan dilapkan, biarkan hingga kering sendiri. Kemudian bilas dengan air bersih hingga cuci.

2. Ambil sedikit asam jawa dan beberapa inci kunyit hidup. Tumbuk kunyit itu dan campurkan dengan asam jawa dan sedikit air. Setelah campuran itu sebati, sapu ratakan ke seluruh muka anda. Biarkan kira-kira 20 minit. Kemudian ketika anda mandi , basuhlah dengan bersih . Jika selalu diamalkan , muka anda akan sukar ditumbuhi jerawat dan kulit menjadi lebih halus.

3. Hilangkan jerawat dengan sebungkus daun teh (masih hijau). Rendam dalam bekas air dan didihkan daun teh tersebut. Kemudian lekatkan ke jerawat.

4. Sejukkan sedikit kanji nasi. Sapukan pada jerawat dan biarkan ia kering dengan sendirinya di muka. Cuci dengan air suam. Amalkan setiap hari sehingga jerawat berkurangan. 

5. Campurkan putih telur (ayam kampung) bersama satu sudu tepung jagung dan minyak zaitun. Gaul rata dan kemudian sapukan ke seluruh muka. Biarkan sehingga kering dan kemudian bilas dengan air suam. Amalan ini elok untuk kulit bermasalah dan boleh membantu mengatasi jerawat. Amalkan dua kali seminggu.


Namun satu perkara yang perlu anda ingat ialah tahap kesensitifan kulit muka setiap manusia adalah berbeza. Sekiranya petua yang anda gunakan itu kurang berkesan atau menyebabkan jerawat di muka semakin membesar atau semakin banyak, anda perlu rujuk dengan doktor seperti yang disarankan oleh doktor pakar jerawat, Dr. Haseenah.

Friday, October 11, 2013

Tips 5 langkah mencuci muka untuk menghilangkan jerawat

Terganggu dengan masalah jerawat di muka? amalkan saja langkah-langkah mencuci muka berikut.

Langkah 1

Cuci tangan sebelum anda mencuci muka. Maksud saya cuci dengan bersih dan teliti seperti di tapak tangan, celah jari dan kuku. Lagi bagus jika anda dapat menggunakkan sabun anti-bakteria. Pastikan tiada kotoran yang tertinggal di tangan anda melainkan anda mahu kuman dan bakteria pada tangan anda hinggap di muka anda :).

Langkah 2

Buang kotoran dan kesan make up di muka anda dengan menggunakan air bersih. Kemudian lap muka dengan tuala muka. Pastikan tiada kesan make up yang tertinggal untuk mengelakkan make up bercampur dengan pencuci muka.

Langkah 3

Basahkan muka sedikit. Kemudian guna pencuci muka yang bersesuaian dengan jenis kulit anda (cth: jenis untuk kulit yang berminyak atau kulit kering). Sapu buih pencuci muka ke muka dan urut keseluruhan muka dengan perlahan selama 30 saat ke satu minit untuk melancarkan peredaran darah dan oksigen di muka. Pastikan tiada bahagian yang tertinggal seperti di sisir rambut, celah hidung dan telinga dan di bawah dagu.

Langkah 4

Bilas muka dengan air bersih. Bilas sehingga tiada buih yang tertinggal. Keringkan muka dengan tuala muka. Sapu toner pada muka dengan menggunakan cotton ball untuk mengecilkan liang pori dan menegangkan kulit.(Toner juga dapat menanggalkan kotoran yang tertinggal semasa mencuci muka)

Langkah 5

Gunakan pelembab atau moisturizer pada muka untuk mengembalikan kelembapan kulit muka anda sebab penggunaan pencuci muka boleh menghilangkan kelembapan pada kulit anda.

Sumber Asal: Pak Lang

Rawatan Jerawat

Kebanyakkan orang hanya mengalami masalah jerawat yang minor sahaja. Ini biasanya boleh dirawat dengan rawatan OTC (over-the-counter). Ubatan untuk OTC ini boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi dari doctor. Ubatan ini biasanya hanya perlu disapu pada kulit muka dan badan yang ada jerawat.

Kebanyakkan produk OTC untuk merawat jerawat muka dan badan biasanya mengandungi bahan-bahan aktif berikut :-

Resorcinol – membantu memecahkan bintik hitam dan jeragat. Ia adalah kristal fenol dan datang dari pelbagai damar. Resorcinol juga digunakan untuk merawat kelemumur, ekzema dan psoriasis.

Benzoyl Peroxide – fungsinya untuk membunuh bacteria dan melambatkan produksi minyak pada kalenjar. Peroksida Benzoyl peroksida adalah kristal putih yang digunakan dalam pelunturan (tepung atau minyak atau lemak) dan sebagai pemangkin untuk tindak balas radikal bebas. Ia berfungsi sebagai agen pengelupasan, mempercepatkan perolehan kulit dan liang penjelasan, yang seterusnya mengurangkan jumlah bakteria di kawasan yang terjejas.

Salicylic Acid – membantu memecahkan bintik hitam dan jeragat. Asalnya ialah sulfur, iaitu pepejal kristal kuning. Sulfur telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat jerawat, psoriasis dan ekzema. Para saintis tidak pasti bagaimana sulfur berfungsi untuk membantu penyakit kulit. Kita tahu bahawa unsur sulfur tidak dioksidakan secara perlahan-lahan kepada asid sulfurous yang merupakan agen penurunan dan antibakteria yang sederhana.

Retin-A – membantu mencabut liang yang tersumbat. Ia mengandungi Tretitonin, iaitu asid dari Vitamin A. Tretinoin juga digunakan untuk rawatan leukemia promyelocytic akut. Retin-A telah digunakan secara meluas untuk memerangi penuaan kulit.

Azelaic Acid - menguatkan sel-sel folikel, menghentikan penghasilan minyak yang banyak, mengurangkan pertumbuhan bakteria. Ia adalah asid dicarboxylic tepu yang didapati secara semula jadi dalam gandum, rai, dan barli. Asid azelaic juga menyingkirkan radikal bebas, yang mengurangkan keradangan. Ia amat berguna untuk pesakit dengan kulit gelap yang mempunyai tompok gelap di muka mereka (melasme).


Anda boleh membeli ubat jerawat dalam bentuk gel, sabun, pad, krim dan losyen. Jika kulit anda sensitif anda boleh memilih krim atau losyen. Gel, yang biasanya berasaskan alkohol dan cenderung untuk mengeringkan kulit, adalah lebih baik bagi orang-orang yang mempunyai kulit berminyak. Ubat-ubatan OTC mempunyai bahan-bahan ini dalam kepekatan yang berbeza. Ia adalah dinasihatkan untuk bermula dengan kekuatan yang terendah. Anda mungkin mengalami kegatalan kulit, kemerahan, dan / atau keradangan apabila anda pertama kali cuba. Kesan sampingan ini biasanya hilang selepas penggunaan berterusan. Jika kesan ini berterusan, anda perlu berjumpa segera dengan doktor.



Apa penyebab jerawat?

Penyebab kepada masalah jerawat masih lagi belum dipastikan seratus peratus. Pakar percaya bahawa punca utama jerawat ialah berlakunya peningkatan tahap hormone androgen dalam tubuh manusia. Hormon andregon ini meningkat secara mendadak apabila seseorang itu meningkat dewasa atau mencapai akil baligh. Peningkatan androgen membuatkan kalenjar minyak di bawah kulit bertumbuh dan kalanjar yang makin membesar ini akan menghasilkan lebih banyak minyak. Sebum yang melampau akan memecahkan dinding sel dalam liang seterusnya menyebabkan perkembagan bacteria.


Berikut antara faktor-faktor penyebab kepada pertumbuhan jerawat di muka dan badan :-


Faktor Genetik – Ada kajian yang menunjukkan bahawa kecenderungan jerawat berpunca dari factor genetic.

Medikasi – Penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi androgen dan lithium juga boleh menyebabkan jerawat tumbuh.

Kosmetik – Alat kosmetik yang berminyak boleh menyebabkan jerawat kepada sesetengah orang yang kurang sesuai dengan produk kosmetik tersebut.


Pemakanan – Ada juga kajian yang mendapati terdapat hubungan pertumbuhan jerawat dengan cara pemakanan. Mereka yang suka mengambil makanan berminyak serta makanan tenusu adalah lebih mudah mengalami masalah jerawat.

Apa itu Jerawat?

Jerawat atau nama saintifiknya, Acne Vulgaris, merupakan satu penyakit kulit yang disebabkan oleh pori-pori kulit tersumbat sehingga menyebabkan pengumpulan nanah yang kemudiannya membesar. Jerawat ini dihadapi oleh semua manusia apabila seseorang itu mencapai akil baligh.  Pertumbuhan jerawat dirangsang oleh hormon yang dihasilkan dalam kalenjar adrenal yang terdapat pada lelaki dan perempuan.


Jerawat biasanya tidak merbahaya tetapi akan meninggalkan bekas pada kulit. Kulit manusia mempunyai liang roma kecil yang berhubung dengan kalenjar minyak yang terletak di bawah kulit. Kalenjar-kalenjar itu  pula berhubung dengan liang roma melalui folikel (terusan kecil). Kalenjar ini menghasilkan Sebum, iaitu cecair berminyak. Sebum ini membawa sel kulit mati menerusi folikel ke permukaan kulit. Sehelai rambut kecil akan tumbuh melalui folikel sehingga ke luar kulit. Jerawat akan mula terbentuk apabila folikel-folikel ini terhalang dan menyebabkan pengumpulan minyak di bawah kulit.

Perkataan acne datang dari perkataan acme yang bermaksud ‘the highest point’ yang  berasal dari perkataan Greek, akme yang bermaksud ‘point’ atau ‘spot’.

Jerawat ini secara amnya akan muncul di bahagian muka, belakang badan, dada, leher, bahu dan kepala. Terdapat beberapa jenis jerawat iaitu :-

Whiteheads (jeragat) – Ianya tertinggal di bawah kulit dan sangat kecil.

Blackheads (bintik hitam) – Dapat dilihat dengan jelas di muka. Berwarna hitam dan muncul di permukaan kulit. Harus diingat bahawa bintik hitam bukan disebabkan oleh kekotoran. Jadi janganlah terlalu menggosok muka semata-mata untuk menghilangkannya.

Papules – Kelihatan di permukaan kulit. Ianya seperti lebam kecil dan biasannya berwarna merah jambu.

Pustules – Jelas dilihat atas permukaan kulit. Ia berwarna kemerah merahan dan mempunyai nanah di atasnya.

Nobules – Ia juga jelas dilihat atas kulit. Ianya adalah jerawat besar dan agak keras. Ia juga menyakitkan dan tertanam jauh di dalam kulit.

Cysts (jerawat batu) – Sangat jelas dilihat atas kulit. Ia sangat menyakitkan dan dipenuhi dengan nanah. Jerawat jenis ini dengan mudah boleh meninggalkan parut.



Tips Menghilangkan Jerawat di Muka

Masalah jerawat berlaku kepada semua orang.  Terutama bagi mereka yang sudah mencapai akil baligh. Apabila anda bangun di awal pagi untuk hari yang penting dan kemudiannya anda mendapati JERAWATTTT pada sang pipi yang gebu, anda harus melakukan sesuatu dengan segera. Rawatan jerawat terdapat pelbagai bentuk. Disebabakan setiap manusia mempunyai kulit yang berbeza kesensitifannya maka setiap rawatan yang digunakan mempunyai kesan yang berbeza. Sekirannya inginkan cara rawatan terbaik untuk jerawat, kenal pasti dahulu apakah spesis jerawat yang tumbuh itu. Banyak caranya.


Sejarah Tradisi
Manusia sudah mula berhadapan dengan masalah kulit especially muka semenjak manusia pertama melihat refleksi muka mereka untuk kali pertamanya. Cleopatra menggunakan teknik mandi susu untuk memastikan kulitnya sentiasa segar dan muda manakala orang Greek mengekalkan compleksi radiant kulit dengan madu. Kebanyakkan petua dulu-dulu ini masih digunakan sampai sekarang malah di spa-spa sekalipun mengamalkan cara lama yang dikatakan lebih berkesan.

Fungsi
Rawatan-rawatan jerawat boleh memberi kesan dalam banyak cara. Rawatan membolehkan kulit muka menjadi kurang friendly dengan sang jerawat dengan cara mengeringkan kulit atau membunuh kuman di dalam liang-liang kulit. Rawatan juga boleh mempercepatkan proses penyembuhan kulit yang terkena jerawat. Selain itu banyak rawatan yang akan mengubah persekitaran kulit secara sementara untuk mencegah bakteria jerawat daripada merebak ke kawasan kulit epidermis yang lain.

Jangka Masa
Rawatan jerawt biasanya memperlihatkan kesan selepas beberapa jam atau semalaman. Namun, hampir kesemua rawatan jerawat mengambil masa sekitar 24 jam untuk menunjukkan kesan. Mungkin anda boleh saja menghilangkan satu dua daripada jerawat anda selama tempoh ini namun sekiranya inginkan kulit yang tidak ditumbuhi jerawat, ianya akan mengambil masa berminggu-minggu untuk membentuk struktur kulit.

Jenis
Terdapat banyak jenis rawatan jerawat. Jika anda mempunyai kulit yang terlalu sensitif, maka adalah disarankan agar lebih banyak menggunakan rawatan semulajadi seperti herba, papermint, dan avocado yang membantu membersihkan liang-liang kulit tanpa menyebabkan radang. Untuk kulit yang berminyak, cubalah scrub atau pad yang mengandungi ubatnuntuk mengeringkan kulit yang berminyak. Terdapat juga pusat rawatan yang menggunakan teknik leser atau dengan sinaran ultraviolet untuk mendapatkan kulit yang berseri.

Pertimbangan
Sebelum anda mencuba rawatan-rawatan jerawat, pastikan ianya adalah sesuai dengan kulit anda. Jika anda tidak tahu kulit anda ini jenis apa, berjumpalah dengan pakar dermatologist untuk memastikan rawatan yang diambil adalah sesuai dan bukannya menjadikan masalah kulit lebih serius.

Amaran
Banyak rawatan jerawat yang menjadikan kulit sangat sensitif terhadap sinaran matahari. Pastikan anda mematuhi semua arahan dan amaran terhadap rawatan jerawat anda. Jika tidak, kemungkinan akan berlaku kerosakan kulit yang kekal akibat daripada sunburn.

Sekiranya anda inginkan cara yang terbukti dan berkesan dalam menghilangkan serta mengawal jerawat, disarankan untuk mendapatkan ebook "Rahsia Jerawat" daripada Dr. Haseenah. Ebook ini menerangkan secara lebih lanjut, terperinci, dan mudah difahami mengenai penyelesaian masalah jerawat berserta fakta-fakta saintifik. 

Sumber asal: Edisi Blogger